Inteligencia Emocional

Cuadro de MIGUEL ANGEL EUGUI

Es increible el poder de las emociones en el ser humano. Todo, cualquier acción, está envuelta por las emociones. He leído bastante sobre el tema, y siempre me he preguntado porqué en el colegio no enseñamos a sentirlas y a percibir cómo los que nos rodean sienten las emociones, sus emociones. La inteligencia emocional trabajada en los centros desde los primeros años de escolaridad, desde la llamada educación infantil solucionaría muchos de los conflictos que aparecen en los centros educativos, mejor, no solucionaría puesto que no aparecerían. Saber ponerse en el lugar del otro es tanto como actuar del modo cómo nos gustaría que actuaran con nosotros. Qué es la inteligencia emocional? es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos. El término fue popularizado por Daniel Goleman, con su célebre libro: Emotional Intelligence, publicado en 1995. Goleman estima que la inteligencia emocional se puede organizar en cinco capacidades: conocer las emociones y sentimientos propios, manejarlos, reconocerlos, crear la propia motivación, y gestionar las relaciones. Una persona a la que sigo con frecuencia es Eduard Punset, qué puedo decir de él que no se sepa. Ha tratado el tema de forma genial. Dejo aquí enlace a su blog por si sentis curiosidad. A